judo

Le Judo, art martial japonais fondé sur le respect et la maîtrise de soi, allie force, souplesse et stratégie. À travers projections, contrôles au sol et immobilisations, les judokas apprennent à canaliser leur énergie et à utiliser la force de l’adversaire.

Plus qu’un sport de combat, le judo transmet des valeurs fortes : respect, courage, amitié et discipline. Accessible à tous les âges, il favorise la confiance en soi, la coordination et l’équilibre, tout en offrant un excellent développement physique et mental.