La section propose à ses adhérents de venir découvrir et pratiquer les activités suivantes :

• Aquagym
• Yoga
• Gymnastique d’entretien
• Renforcement musculaire
• Taï chi / Qi gong
• Zumba
• LIA (Cardio training accompagné de chorégraphie de danse)

Les cours s’adressent à tout public et sont principalement axés sur le bien-être, l’équilibre, le travail musculaire et les fonctions cardio-respiratoires.