Self défense – Nihon tai jitsu

Afin de répondre aux attentes d’un public varié, la section self défense du COC a mis en place un enseignement progressif de deux disciplines complémentaires :

  • le Nihon taï jitsu, basé sur l’apprentissage de techniques traditionnelles permettant de faire face à d’éventuelles agressions de la vie courante ;
  • la Street défense, plus axée sur la gestion du stress et sur le développement d’actes réflexes naturels.
  • Horaires et lieux d’entraînement  (âge minimum : 15 ans)
Jours :HorairesEntrainementLieu
Mardi20h15- 22h15Nihon Taï JutsuComplexe Sportif du Lac
Jeudi20h30-22h00Street Defense
Complexe Sportif du Lac
Dimanche10h00-12h00
Nihon Taï Jutsu

Complexe Sportif du Lac
  • Les cours sont dispensés par Christelle MARTIN (4ème DAN) et Jean-Michel DARGASSIES (2ème DAN).

Cotisations

Adolescents131€
Adultes177€

Contact

Christelle MARTIN
Tel : 06.19.64.82.23
Mail : christelle.martin.ntj@orange.fr