Présentation
L’Aïkido est un art martial traditionnel Japonais. Il vise au développement global de l’individu de manière externe (force et souplesse), interne (énergie, santé), intellectuel et moral.
Cette discipline est essentiellement basée sur une philosophie de non-violence et est aussi définie comme art de vivre.
Son objectif n’est pas la destruction de l’adversaire mais au contraire, un échange d’énergie propre à désamorcer l’agression et à évacuer la situation de conflit
