Le cours Condition physique est une activité axée sur l’amélioration de la santé globale et de la forme physique. Il vise à renforcer le corps, à améliorer l’endurance, la force musculaire, la souplesse et la composition corporelle.

Outre les avantages physiques évidents, le cours Condition physique a également des effets positifs sur la santé mentale et émotionnelle.