Judo

Contact :
MERLO Marc- Olivier
☎️ : 06.20.12.46.87
📧 : cocjudo91president@gmail.com

Le judo est un sport de combat et un principe de vivre où les valeurs telles que la sincérité, l’honneur et le respect sont fondamentales.
Cette discipline peut être pratiquée par les enfants comme par les adultes et réunit ainsi plusieurs générations dans le dojo. Chacun bénéficie, grâce à un entraînement adapté, d’une approche progressive basée sur la connaissance de son corps et la coordination des mouvements.

Horaires et lieux d’entraînement (âge minimum : 4 ans)

Les cours sont dispensés par Jean-Jacques AUDIGIER (5ème DAN), Marc AUDIGIER (5ème DAN) et Gabin LORIOT (2ème DAN)

Catégories	Jours	Horaires	Equipements
De 5 à 6 ans	Lundi Jeudi	17h30 – 18h30 17h30 – 18h15	Complexe J. Adélaïde
De 7 à 10 ans	Lundi Jeudi	18h30 – 19h30 18h15 – 19h20	Complexe J. Adélaïde
11 ans et plus	Lundi Jeudi	19h30 – 20h30 18h15 – 19h20	Complexe J. Adélaïde
Ju- Jitsu (Taïso)	Lundi	20h30 – 22h00	Complexe J. Adélaïde
De 4 à 5 ans ( Ecole Judo )	Mercredi Samedi	17h30 – 18h15 13h30 – 14h15	Complexe du Lac
De 6 à 8 ans	Mercredi Samedi	18h15 – 19h00 14h15 – 15h15	Complexe du Lac
De 9 à 12 ans	Mercredi Samedi	19h00 – 20h00 15h15 – 16h15	Complexe du Lac
13 à et plus	Mercredi Samedi	20h00 – 21h20 16h15 – 17h45	Complexe du Lac
Katas et préparation aux examens	Mercredi	21h30 – 22h00	Complexe du Lac